Diplomée 200hrs RYT  à Londres.

Le mercredi de 10h à 11h15 à Acad'yoga à Gap.

Le jeudi de 18h00 à 19h00 au Fayore à Chaillol.

Le mardi de 18h à 19h et de 19h15 à 20h15 à la mairie de Saint Léger les Mélèzes

8 euros la séance

70 euros la carte de 10 séances

(Pour Acad'yoga voir leur site)

" Qu'est ce que le Vinyasa yoga?

Dans le Vinyasa Yoga, contrairement à des styles comme l'Ashtanga ou encore le Bikram qui sont basés sur des séries précises, les postures changent régulièrement. Cette créativité et cette bonne dose de liberté le rendent plus accessibles et moins intimidant que des styles plus « purs » et rigoureux comme l’Ashtanga.

C’est une pratique dynamique et fluide à la fois qui rééquilibre les énergies, toujours en synchronisant les mouvements avec le souffle."

Quelques info pratiques:

Vous venez pour un cours d'essai ou vous êtes seulement de passage? Je peux vous prêter un tapis pour la séance, envoyez moi simplement un message avant le cours

Les cours sont ouverts à tous les niveaux

◌  Si c'est la première fois que vous venez n'hésitez pas à arriver un peu en avance pour que je puisse vous donner les informations nécessaires.


 

06 16 28 13 37

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